Sommeil
Retrouver un sommeil naturel et réparateur
L'insomnie n'est pas une fatalité. L'hypnose peut aider votre corps et votre esprit à s'endormir plus facilement et à retrouver des nuits profondes.
- 145 $ la séance de 1 h 30, taxes incluses
- Reçu pour vos assurances
- ★★★★★ plus de 40 témoignages
- 819-238-7224
Les séances visent à relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et restaurer le rythme naturel du sommeil.
Une approche douce et naturelle pour cesser de lutter contre la nuit, surtout quand les difficultés viennent du stress ou d'une agitation intérieure.
Ce que vous pouvez retrouver
- Un endormissement plus facile
- Moins de réveils la nuit
- Plus d'énergie au réveil
- Un esprit plus clair le jour
Comment se passe une séance
90 minutes, en personne à Sherbrooke ou en virtuel.
On fait le point
Vos besoins, vos difficultés, vos objectifs. Je vous explique le cadre et les bases de l'hypnose.
La séance d'hypnose
Une induction vers un état de détente, puis des suggestions et des visualisations choisies pour votre objectif.
Intégration
On fait un retour sur ce que vous avez vécu et on fixe ensemble la suite de la démarche.
145 $ taxes incluses la séance de 1 h 30. Détails du tarif
Ils ont osé avancer autrement
★★★★★ · Plus de 40 témoignages de clients
« Depuis, j'ai fait 3 voyages en 7 mois ! Je n'avais pas pris l'avion depuis 15 ans. J'avais fait une croix sur les voyages, mais plus maintenant. »
« En seulement trois séances, le déclenchement du détecteur de fumée, qui était auparavant associé à une panique immédiate, n'a plus eu le même effet. »
« Mon quotidien s'en trouve amélioré par moins de ruminage mental, inquiétudes. Je me sens plus libérée, plus forte émotivement. »
Gratuit · 30 minutes
Pas certain que l'hypnose est pour vous ?
Réservez un appel découverte. On parle de ce que vous vivez, je vous explique mon approche selon vos besoins réels, et vous décidez ensuite, sans engagement.
L'hypnose ne remplace pas un suivi médical ou psychologique : elle s'y ajoute en complément.
De la terre jusqu'aux étoiles, votre prochain pas commence ici.
1464, rue Marguerite-Morisset, Sherbrooke (Québec) J1N 0J3 · 819-238-7224